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Hatha Yoga
"Yoga ist das
Zur - Ruhe - Kommen der unentwegten Bewegungen des Geistes"
Yoga Sutra
Liebe(r) KursteilnehmerIn,
damit Sie den bestmöglichen Nutzen des Yoga Übens haben, ist es wichtig, dass Sie mich über eventuelle gesundheitliche Probleme informieren. Nicht alle Übungen sind für alle Menschen gleich gut geeignet. Deshalb passe ich die Übungsweise Ihren Möglichkeiten an. Wenn Sie Fragen oder ein Anliegen haben, kommen Sie gerne auf mich zu.
Ihre Kursauswahl
Da alle Übungsgruppen seit längerem bestehen, empfehle ich Ihnen, sofern Sie keine Erfahrungen mit Yoga mitbringen, die Teilnahme an einem Workshop oder Anfängerkurs. Beide Angebote vermitteln die Grundlagen des Yoga Übens, so dass Sie im Anschluss in jeden weiterführenden Kurs einsteigen können.
Versäumte Yogastunden
Sollten Sie einmal an Ihrem Kurstermin verhindert sein, haben Sie die Möglichkeit, diesen nach Absprache in einer anderen Yogagruppe nachzuholen. Dies ist im Zeitraum des gebuchten Kurses möglich. Nach Ablauf des Kurses verfallen versäumte Yogastunden. Gebuchte Yogastunden sind nicht auf andere Personen übertragbar.
Die Ausstattung für Ihre Yogapraxis
In den Übungsräumen stehen rutschfeste Yogamatten sowie diverse Sitzhilfen zur Verfügung. Aus hygienischen Gründen empfehle ich, eine eigene Matte, eine Wolldecke, sowie bei Bedarf ein kleines Kopfkissen für die Rückenlage mitzubringen. Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung.
Für Yogabedarf in guter Qualität kann ich Firma Bausinger empfehlen:
https://www.bausinger.de/
Bankverbindung
Bitte überweisen Sie die Kursgebühren vor Kursbeginn auf das Konto bei der Kreissparkasse Waiblingen: IBAN: DE16 6025 0010 1000 9575 16
Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen
Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V .
Nach Ablauf des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung mit Zahlungsbeleg. Unter der Bedingung, dass Sie 80% der Kurstermine wahrgenommen haben, erhalten Sie nach Vorlage einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse.
Dies trifft für Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen zu. Gegebenenfalls halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse.